Hubungan Warna dan Nafsu Makan
Mau tanya nih, apa warna ruang makan teman-teman? Putih, kuning, corak atau mungkin hitam?.. hihi ga mungkin khan?.. Oya pernahkan anda memperhatikan warna apa yang dipergunakan untuk cat dinding di rumah makan? Ternyata ada Hubungan antara warna dan nafsu makan. Memilih warna sangat penting untuk mengatur program diet karena psikologis warna dapat mempengaruhi nafsu makan. Begitu katanya, mau tau artikel ini lebih lanjut? Silahkan mampir disini.
Peran warna terbukti memiliki peran sangat penting dalam kehidupan. Warna dapat mempengaruhi bagaimana cara orang berpikir, bertindak, bereaksi, meningkatkan tekanan darah bahkan dapat mempengaruhi nafsu makan.
Ada sejumlah studi yang dilakukan pada bagaimana persepsi rasa dipengaruhi oleh warna. Studi menyimpulkan bahwa orang belajar dan menjadi akrab dengan kombinasi spesifik warna dan makanan. Kombinasi ini dapat mengubah persepsi dan menciptakan harapan tentang bagaimana bau dan rasa makanan.
Warna apa saja yang dapat merangsang nafsu makan?
Berikut beberapa warna dan efek psikologis terhadap nafsu makan, seperti dilansir Lifemojo, Inilah Hubungan antara warna dan nafsu makan:
1. Merah
Merah adalah warna yang penuh emosi dan warna yang sangat energik. Warna ini dapat meningkatkan laju pernapasan dan menaikkan tekanan darah, serta juga dapat meningkatkan nafsu makan. Karena bisa merangsang nafsu makan, warna merah sering dijadikan sebagai warna cat dinding rumah makan dan juga pilihan yang baik untuk warna di ruang makan.
2. Oranye
Oranye dapat membantu meningkatkan pasokan oksigen ke otak, menghasilkan efek menyegarkan dan menstimulasi aktivitas mental. Warna oranye adalah warna yang dapat membuat orang merasa nyaman. Dan seperti warna jeruk, oranye dikaitkan dengan makanan sehat dan dapat merangsang nafsu makan.
3. Kuning
Kuning adalah warna yang cerah ceria. Kuning meningkatkan konsentrasi, juga merangsang nafsu makan, karena hal ini berkaitan dengan kebahagiaan.
4. Hijau
Hijau dikaitkan dengan warna alam, kesehatan dan sering digunakan untuk menunjukkan produk keselamatan. Karena hubungannya dengan alam, hijau dianggap sebagai warna menenangkan dan santai.
5. Toska (turquoise)
Warna ini dapat merangsang nafsu makan. Kombinasi warna toska dan orange bahkan bisa menjadi perpaduan warna yang 'lezat'.
Hijau, coklat dan merah adalah warna makanan paling populer. Merah dan kuning sering digunakan dalam dekorasi restoran karena warna ini dapat merangsang nafsu makan.
Bagi rekan dan sahabat yang sedang menjalani program menurunkan berat badan, caranya mudah anda harus makan makanan di atas piring hitam atau gelap. Warna-warna gelap dalam bawah sadar dapat mengurangi nafsu makan. Selanjutnya, makan malam harus dimakan di piring gelap, tapi sarapan harus dimakan di piring cerah. Sebagai catatan cara ini hanya dipakai untuk yang menjalani program diet sedangkan bagi yang ingin menambah berat badan ikuti tips warna diatas.
Bagi aku pribadi sih berhubung lagi kurus, warna ruang makan jadi pengen diganti warna toska dan kalau piringnya putih dong (warna-warni ga punya sih)… jadinya makannya selalu nafsu. ^_^’
Ayo buat yang belum sarapan jangan sampai telat makan ya.
sumber: health.detik.com
