Bahaya Makan Mie Instan Tiap Hari Bagi Kesehatan

Bahaya Makan Mie Instan - Mie Instan rasanya sudah terkenal dan jadi makanan legendaris bagi kalangan mahasiswa yang ngekos atau tinggal di asrama kampus. Makanan praktis yang bisa di santap kapan saja apalagi di malam hari disaat lapar menerjang. Tapi hati-hati sahabat pembaca menurut hasil penelitian ada banyak bahaya makan mie instan tiap hari bagi kesehatan tubuh kita. Dan rasanya ini tidak main-main. Makanya dianjurkan bila makan mie instan harus diselang 2-3 hari untuk mengkonsumsinya kembali. Jadi hati-hati, jangan makan mie instan tiap hari, bahaya. Tidak percaya coba baca ulasan bahaya makan mie instan tiap hari di bawah ini.

Mie Instan memang terkenal sedap, nikmat, praktis dan ekonomis alias murah. Tetapi mengonsumsi mi instan setiap hari bisa meningkatkan berbagai resiko penyakit, karena berbagai kandungan buatan yang ada didalamnya. Untuk itu kenali akibat mengonsumsi mi instan, seperti yang dirilis dari lifehack.org, Jumat (16/12/2016).

Mi instan meningkatkan risiko sindrom metabolisme

Ternyata, mi instan diproduksi dengan cara penggorengan cepat dan diberi bumbu yang banyak mengandung monosodium glutamat, atau MSG. Ternyata kombinasi mi instan yang memiliki banyak karbohidrat dan MSG yang berlebihan akan mempercepat sindrom metabolisme di tubuh manusia yang berakibat buruk bagi kesehatan. Salah satu contohnya adalah penyakit diabetes akibat gula darah yang terlalu tinggi.

Mi instan sulit di cerna

Mengapa mi instan tidak boleh dikonsumsi berlebihan, karena mi instan termasuk kategori makanan yang sulit dicerna. Zat yang menyebabkan hal ini adalah Tertiari-butil hidroquinon atauy THBQ yang berasal dari industri minyak. Fungsi dari THBQ adalah menjaga makanan agar tetap awet dan tidak membusuk. Hal ini mempengaruhi metabolisme sehingga organ tubuh cepat lelah untuk mencerna makanan yang sulit hancur ini. Terlalu banyak konsumsi THBQ juga merangsang perkembangan kanker dan tumor.

Baca ini : Awas Baso Daging Tikus Dijual di Jakarta!

Mi instan mengandung bahan yang tidak boleh dikonsumsi tubuh

Secara tidak sadar, mi instan menyumbang peranan besar masuknya zat Benzopyrene yang sering ditemukan dalam batu bara dan limbah industri. Selain itu mi instan juga mengandung Bisphenol-A atau BPA dari kemasan styrofoam yang digunakan untuk wadah mi. Konsumsi BPA dapat menyebabkan hormone tidak seimbang, bahkan bisa menyebabkan kanker payudara.

Demikian ulasan Bahaya makan mie instan tiap hari bagi kesehatan tubuh kita dan alangkah baiknya lebih banyak dan rutin mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang jelas lebih sehat dan bermanfaat.