Khasiat Air Kelapa Dan Manfaat Air Kelapa

Kalau ingat Kelapa pasti ingatnya Es Kelapa Muda yang seger itu khan?.. Udah pernah denger kan kalo Air kelapa itu buanyak banget khasiatnya. Buat yang ingin tau Khasiat air kelapa dan manfaat air kelapa bisa membacanya di artikel ini. Air kelapa memiliki seabrek nutrisi penting bagi kesehatan tubuh. Selain itu Air kelapa memiliki banyak sekali manfaat untuk mengobati penyakit atau suplemen bagi kesehatan tubuh kita. Rasanya mengetahui khasiat air kelapa penting banget bagi kita. Kita simak yuk.

Air kelapa mengandung unsur mikro berupa mineral yang dibutuhkan sebagai penganti ion tubuh. Sehingga layak memang, bila setelah minum kelapa muda tubuh kita terasa kembali segar. Bisa dibayangkan segarnya es duwegan khan…..

Kandungan air kelapa

Menurut penelitian air kelapa ternyata mengandung

• vitamin C yang dominan

• asam nikotinat

• asam folat

• asam pantotenat

• biotin

• riboflavin

Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan.

Di samping itu, secara khusus, air kelapa kaya akan potasium (kalium). Selain mineral, air kelapa juga mengandung gula (bervariasi antara 1,7 sampai 2,6 persen) dan protein (0,07- 0,55 persen). Karena komposisi gizi yang demikian ini, maka air kelapa berpotensi dijadikan bahan baku produk pangan. Nach komposisi gizi ini juga yang menjadikan air kelapa berfungsi sebagai pengembali stamina tubuh orang yang sedang sakit, termasuk demam berdarah itu.

Di Filipina, air kelapa dimanfaatkan untuk proses pembuatan minuman, jelly, alkohol, dektran, cuka, dan nata de coco. Di Indonesia, air kelapa digunakan sebagai minuman (air kelapa muda) dan media pembuatan nata de coco.

Khasiat Dan Manfaat Air kelapa

• Diuretik, 

yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.

• Makanan anak. 

Air kelapa di campur dengan susu, campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.

• Berkhasiat sebagai obat. 

Di antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.

• Astringent, 

pembersih dan pencuci muka. Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi tampak berseri.

• Tonikum. 

Campurah air kelapa dengan sedikit madu merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih.

• Obat jerawat. 

Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap.

• Obat eksim/kaki pecah-pecat. 

Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit.

• Obat luka bakar.

Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan rasa panas pada telapak kaki dan tangan.