Khasiat dan Manfaat Buah Duku

Khasiat dan Manfaat Buah Duku – Buah yang kecil dan manis ini berasal dan ditemukan mulai dari Asia Tenggara bagian barat, semenanjung Thailand di sebelah barat, sampai Kalimantan timur. Bagi praktisi kesehatan mereka mengetahui mengenai khasiat dan manfaat buah duku bagi kesehatan tubuh kita. Buah duku kini sudah tersebar di seluruh wilayah asia dan sudah menjadi bagian dari buah lokal di daerah tropis. Mari kita simak apa kandungan buah duku dan manfaat buah duku di bawah ini.

Kandungan Buah Duku

Setiap 100 gr buah duku terkandung :

·   kalori 70 kal

·   protein 1.0 g

·   lemak 0.2 g

·   karbohidrat 13 g

·   mineral 0.7 g

·   kalsium 18 mg

·   fosfor 9 mg

·   zat besi 0.9 mg

·   Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

manfaat buah duku

Manfaat buah duku

·   Kulit buah duku dapat digunakan untuk mengusir nyamuk dengan cara dibakar

·   Kulit buahnya digunakan untuk pengobatan diare

·   Kulit, batang, dan bijinya digunakan untuk obat malaria

·   Perasan biji duku memiliki khasiat obat sakit kepala

·   Batang kayunya sangat kuat dan digunakan sebagai bahan membuat kotak atau perkakas

·   Pohon berdaun rindang ini juga berfungsi untuk melindungi tanah tererosi air hujan serta menghasilkan humus.

·   Jenis tumbuhan buah ini juga dapat ditanam untuk pemulihan kembali areal kritis.

·   Sebagian orang juga percaya, benalu pohon duku dapat menghambat dan membasmi sel-sel kanker

Demikianlah khasiat dan manfaat buah duku bagi kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca My Lavender.